활동일주기는 대략 하루 24시간 주기로 신체의 변화가 규칙적으로 일어나는 현상을 의미합니다. 혈압, 체온, 스트레스 호르몬과 수면 유지 호르몬인 멜라토닌 등은 활동일주기에 따라 변화하는데, 이 변화에 문제가 생기면 수면 장애나 기분 장애가 발생할 수 있습니다. 활동일주기 조절치료 중 대표적인 치료는 광치료 (light therapy)로서, 하루 중 일정한 시각에 일정한 시간 동안 2,500~10,000Lux의 백색광에 노출시킴으로써 생체 시계를 조정하는 치료입니다. 광치료 이외에도 수면 위생 관리, 일주기 리듬 관리를 같이 시행할 수 있습니다. 또한, OLED 등 빛을 이용한 수면의 질 개선, 인지기능 개선을 위한 연구를 수행하고 있어 관심있으신 분들의 연구 참여가 가능합니다.
일주기 리듬 수면장애 (수면위상지연장애, 수면위상전진장애, 불규칙한 수면-각성장애, 교대근무장애, 시차적응장애 등), 계절성 우울증, 섬망, 치매에서의 수면장애
