분당서울대학교병원 수면센터

수면센터에 오신 것을 환영합니다.

센터소개

수면센터는 인간은 일생의 약 1/3을 잠으로 보내게 되며 잠을 자는 일을 수면(睡眠)이라고 합니다. 잠은 눈이 감긴 채 의식 활동이 쉬는 상태를 말하며 수면은 우리가 낮 동안에 활동하느라 사용한 에너지를 보충하고 신체활동으로 인해 쌓인 피로를 회복하는 중요한 과정입니다. 하지만 이렇게 중요한 수면을 적절하게 취하지 못하게 되면 낮에 졸린 증상으로 인하여 생활의 활력이 떨어질 뿐 아니라, 면역기능이 약해지고...

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