바르고 안전한 자전거 라이딩 제2탄! 지난호에 이어 이번호에서는 바르고 안전한 자전거 라이딩에 대해 소개한다. 자전거만 샀다고 해서 다가 아니다. 자전거를 더욱 안전하고 제대로 즐기기 위해 알아두어야 할 몇 가지 기본수칙들이 있다. 살랑거리는 훈풍이 양 볼을 스치는 지...
이제 봄이다! 나에게 맞는 자전거는? 바야흐로 자전거의 전성시대다. 자전거 인구는 500만 명이 넘었고, 전국 지자체마다 자전거길 정비에 나섰다. 자전거 운동에는 다양한 장점이 있다. 먼저, 쉽게 살찌지 않는 몸을 만들어 준다. 인간의 근육 중 가장 큰 대퇴부 근육을 ...