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결석환자의 식이요법

결석환자의 식이요법

일반적으로 대사검사 결과에 따라 개개의 환자에 대한 식이요법이 결정됩니다.

요석 재발의 방지를 위한 일반적인 식이요법은 수분섭취를 충분히 하여 하루 소변량을 2리터 이상이 되도록 하는 것이 가장 중요하며, 동물성 단백질과 수산 함유 음식을 피하고, 과일 주스를 많이 먹는 것으로 알려져 있습니다.

칼슘흡수로 소변 중 칼슘농도가 증가하는 특별한 경우의 환자를 제외하고는 일반적으로 칼슘 섭취를 제한할 필요는 없습니다. 그러므로 대사검사에서 칼슘제한이 필요하다고 판단되는 경우를 제외하고는 뼈째로 먹는 생선이나 멸치 등을 금지할 필요는 없습니다.

식품중 수산이 많이 들어있는 음식으로는 시금치, 초콜렛, 땅콩, 부추, 양배추, 홍차 등이 있습니다.

고단백식이는 소변 중 칼슘과 요로결석의 한 성분인 요산의 배출을 촉진하고, 소변을 산성화하여 요로결석 형성 억제작용이 있는 구연산의 배출을 감소시킴으로 요로결석의 발생을 촉진합니다. 그러므로 과량의 동물성 단백질의 섭취는 피하는 것이 바람직합니다.

나트륨 (소금 성분)의 섭취에 의한 소변 중 나트륨의 증가는 요로결석 중 가장 흔한 형태의 하나인 칼슘수산석의 발생을 촉진합니다. 그러므로 요 중 칼슘의 농도가 높은 환자는 저염식을 하는 것이 좋습니다.

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