그저 참아내는 것 말고는 달리 할 게 없던 여름이었다. 유난히 가을이 반가운 이유다. 높아진 하늘의 깊어진 푸름이 반갑고, 하루하루 빨갛고 노랗게 물들어가는 숲과 들의 색깔 변화가 반갑다. 무엇보다 반가운 건 온순해진 태양 아래로 흐르는 서늘해진 바람. 마침내 어디론가...
어지럼증을 유발하는 질환은 매우 다양하며, 증상을 개선하기 위한 생활습관은 질환별로 다를 수 있습니다. 다만 공통으로 적용되는 몇 가지가 있어 다섯 가지로 추려보았습니다. 1. 짠 음식 고염식은 어지럼증을 경험한 사람이라면 반드시 피해야 합니다. 뇌졸중으로 어지럼증이 ...
볼 것도 들을 것도 많아진 세상은 때로 눈과 귀와 마음을 복잡하게 만든다. 가끔은 어지러운 세상의 소음을 차단하고 몸과 마음을 느슨하게 풀어놓는 게 어떨까. 이 순간, 부드러운 선율의 클래식이 함께한다면 금상첨화다. 심신을 달래는 클래식 추천곡 첨단 정보사회, 현대인들...
그 어느 때보다 무더웠던 여름이 끝나가고 서늘한 바람이 부는 가을이 성큼성큼 다가오고 있습니다. 무더위에 지쳐있던 사람들에게는 너무나 반가운 가을이지만, 두피질환과 탈모로 고민하는 사람들에게는 가장 걱정이 되는 때가 바로 가을철 환절기입니다. 가을철 환절기는 대표적인 ...
끝나지 않을 것 같던 무더위가 물러가고 어느덧 일교차가 심해지는 환절기입니다. 아침, 저녁으로 불어오는 시원한 바람이 반갑기도 하지만, 평소 류마티스 관절염을 앓는 분들은 찬바람으로 인해 관절이 더 아파지지는 않을까 걱정하고 계시진 않나요? 날씨가 추워지면 류마티스 관...
임신 중에는 주의해야 할 것이 너무 많지만, 요즘처럼 밤낮으로 기온 차가 심한 환절기에는 감기와 독감을 특히 주의해야 합니다. 임산부는 일반인보다 상대적으로 면역력이 낮아 감기에 걸리기 쉬운데, 약도 편히 먹을 수 없기 때문입니다. 임산부가 감기에 걸렸을 때, 어떻게 ...
건조한 가을, 찬바람이 불기 시작하면 피부나 머리카락을 비롯한 표면의 수분 관리에 각별히 신경을 쓰게 됩니다. 그런데 잠깐, 필히 보습에 신경써야 할 곳이 또 있지 않나요? 바로 우리의 눈입니다. 눈 표면의 눈물은 눈물샘에서 분비돼 코눈물관을 통해 코 쪽으로 배출되거나...
그림 너머의 세상에도 가을이 물들어 있습니다. 은은한 달빛에도 수줍은 첫사랑의 설렘이 비추고, 차가워진 바람결을 따라 낙엽을 밟는 소리가 마음을 울리기도 합니다. 우리들의 모든 삶이 아름다워지는 계절, 가을의 미술관으로 초대합니다. 수확의 들판에서 삶에 대한 희망을_이...